Sơ đồ trang web

Hỗ trợ trực tuyến

Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Đơn điệu
Bình thường
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Truy cập từ các nước

    free counters

    Ảnh ngẫu nhiên

    Thành viên trực tuyến

    0 khách và 0 thành viên

    Chào mừng quý vị đến với website của CLB cầu lông Phước Lý

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.

    thông báo liên tịch

    Thứ 07 ngày 09 tháng 03 năm 2013 CLB cầu lông tổ chức gặp mặt đầu năm.Kính mời các thành viên CLB tới tham gia và cổ vũ CLB ...........

    Kỹ thuật đẩy lưới (đánh lưới) (net spin, net shot)

    6576064 Kỹ thuật đẩy lưới (đánh lưới) (net spin, net shot) được sử dụng khi trái cầu đã rơi xuống qua khỏi mép trên của lưới, vị trí người chơi tiếp cận cầu có một khoảng cách nhất định khiến không thể thực hiện cú chụp lưới. ...

    Lỗi thường gặp và cách khắc phục khi giao cầu

    Một số mẹo nhỏ giúp các bạn giao cầu tốt hơn. 1. Giao cầu vướng lưới. => Ngửa vợt ra thêm chút nữa. 2. Giao cầu ngắn nhưng lại quá cao. => Úp vợt xuống chút nữa. 3. Giao cầu dài vượt qua vạch kẻ cuối sân. => Lùi xa 1 chút khi giao cầu. 4. Giao cầu dễ đỡ. => phối hợp các kiểu giao cầu và thay đổi điểm rơi. 5. Đối phương luôn đứng gần lưới chờ sẵn. => Giao cầu cao và mở...

    Kỷ thuật bỏ nhỏ

    Kỹ thuật bỏ nhỏ (còn gọi là gài lưới, drop shot) nhằm mục đích đưa cầu rơi sát khu vực lưới, càng sát càng tốt. Kỹ thuật bỏ nhỏ tốt có thể giành điểm trực tiếp, hoặc đẩy đối phương vào thế bị động phải di chuyển lên lưới và tạo điều kiện thuận lợi cho những cú tấn công dứt điểm tiếp theo. Tuỳ theo điểm rơi của trái cầu người ta phân biệt slow drop shot (cầu rơi sát lưới) và fast drop shot (cầu rơi quanh vạch...

    Kỷ thuật chụp lưới

    6513644 Kỹ thuật chụp lưới (net kill) giúp người chơi đánh kết thúc trái cầu ngay khi nó vừa mới vượt qua mép trên của lưới. Cú đánh này, nếu thực hiện tốt, gần như đối thủ không có cơ hội đánh trả, vì cầu đi rất nhanh và cắm ngay xuống phần sân đối phương. Kỹ thuật chụp lưới đòi hỏi người chơi có cảm giác cầu nhạy bén, khả năng phản xạ nhanh, cổ tay phát lực tốt và kiểm soát động tác ra vợt chính xác. ...

    Kỷ thuật tạt cầu

    6513583 Kỹ thuật tạt cầu (drive shot) là cách đánh cầu nhanh, mạnh, ở tầm ngang lưới và vào khoảng giữa sân. Kỹ thuật này thường được sử dụng trong chiến thuật đánh đôi theo xu thế tấn công, đánh nhanh. Các vận động viên sẽ luôn để vợt ở tầm ngang mặt và đánh ngay bất kỳ khi nào có thể tiếp cận cầu phía trước mặt mà không chờ cầu lên cao hơn hay xuống thấp hơn. Đường đi của cầu trong cú tạt cầu. Forehand drive...

    Kỷ thuật trả cầu sau

    6513552 là động tác đánh cầu cao (bổng) và ra sau (hướng về phía cuối sân của đối phương). Thuật ngữ tiếng Anh dùng để chỉ động tác này là "lob" hay "clear". Do vậy có thể có các tư thế đánh sau: - forehand lob (trả cầu sâu bằng cách đánh bên phía thuận tay) - backhand lob (trả cầu sâu bằng cách đánh bên phía trái tay) Tuỳ theo hướng cầu đến và điểm rơi của trái cầu có thể có nhiều động tác trả cầu sâu khác...

    Kỷ thuật giao cầu dài

    6511712 Kỹ thuật giao cầu có thể phân loại theo ít nhất là ba yếu tố sau: - Tuỳ theo điểm rơi của trái cầu: giao cầu dài, giao cầu ngắn. - Tuỳ theo đường đi của trái cầu: giao cầu cao, giao cầu thấp. - Tuỳ vào cách cầm vợt lúc giao cầu: giao cầu thuận tay, giao cầu trái tay. Sự phối hợp của ba yếu tố trên đưa đến nhiều cách thức giao cầu khác nhau. Ở mức độ ... nghiệp dư, chúng ta sẽ xem...

    Kỷ thuật Giao cầu ngắn (short serve, low serve)

    6511672 Giao cầu ngắn (short serve, low serve) là kỹ thuật giao cầu tạo điểm rơi của trái cầu ở phía trước mặt của đối thủ, trong vùng INSIDE và càng sát lằn ranh giới hạn phía SHORT càng tốt. Chú ý là lằn ranh giới hạn phía SHORT hợp lệ cho giao cầu ngắn này áp dụng chung cho cả hai trường hợp đánh đơn và đánh đôi. Có hai cách giao cầu ngắn: giao cầu ngắn thuận tay (forehand short serve) và giao cầu ngắn trái tay (backhand short serve)....

    Kỹ thuật đập cầu - Badminton Techniques dam

    6491348 Đập cầu là một cú đánh mạnh từ trên cao làm cho trái cầu đi nhanh qua phần sân đối phương và theo chiều hướng đi xuống. Để phân biệt một cú đập cầu (smash) và một cú trả cầu sâu (lob) ta xem hình so sánh đường đi của trái cầu dưới đây: Đường đi của trái cầu trong cú smash. Đường đi của trái cầu trong cú lob. Có thể nói điểm ghi được trong trận đánh cầu lông mà do ta tự thực hiện phần...